Рецепт для воскресного завтрака: чиа-пудинг с ананасом и мятой
Семена чиа вошли в кулинарный обиход нашей страны не так давно, но уверенно завоевали свое место. Они богаты антиоксидантами, которые препятствуют старению, что обрадует представительниц женского пола, и способствуют снижению уровня холестерина в крови — это свойство «суперфуда» придется весьма кстати для сильной половины человечества.
Ингредиенты (на 4 порции):
Семена чиа — 120 г
Кокосовое молоко — 520 мл
Чай матча — 4 г
Кленовый сироп — 40 мл
Сахарная пудра — 20 г
Для украшения:
Ананас — 80г
Мята — 4 г
Зерна граната — 20 г
Манго — 80 г
Способ приготовления:
Все ингредиенты смешать и выложить в глубокую посуду. Украсить ананасом, манго, зернами граната и мятой.
Приятного аппетита!
Рецепт подготовил шеф-повар бистро «Березка».
По материалам: ru.hellomagazine.com
It’s really a cool annd usewful pirce of information.
I am satiisfied tnat yoou juswt shared this herlpful info with us.
Pleqse stay us informed like this. Thanks foor sharing.
I goot thus web page frfom my bjddy wwho informed me
concerning this ste and aat the moment tbis time I am browsing this sitge and reading vey informative content
here.
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.
Hi there friends, how is all, and what you would like to
say on the topic of this piece of writing, in my view
its genuinely remarkable designed for me.
Just desire to say your article is as astonishing. The clearness in your
post is simply spectacular and i could assume you are an expert on this subject.
Well with your permission allow me to grab your
feed to keep up to date with forthcoming post.
Thanks a million and please carry on the rewarding work.
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!