Мотивирующие рецепты от Алины Рейзельман: cалат с брокколи и лапшой «Восточные ласки»
Колумнист HELLO.RU — lifestyle-блогер и автор книги «Диета Афродиты: 100 рецептов афродизиаков» Алина Рейзельман — рассказывает о пользе капусты брокколи, а также делится фирменным рецептом на ее основе — «Восточные ласки».
— Друзья, всем бодрого и солнечного утра! Сегодня у меня для вас пост о чудо-капусте — брокколи. Еще две тысячи лет назад ученые и доктора обратили внимание на целительные свойства этого овоща, а в Древнем Риме брокколи употребляли как афродизиак — для придания сил и сохранения молодости. Легенда гласит, что древние римляне так любили брокколи, что не хотели отдавать ее своим соседям для распространения, опасаясь, что враги станут такими же сильными, как они. Брокколи все-таки попала во Францию в 16 веке и сразу получила прозвище «итальянская спаржа». Так что если ваш собеседник за обедом и ужином не ест брокколи, заберите себе и ни с кем не делитесь.
Мое знакомство с этим овощем состоялась не в самых приятных обстоятельствах. Отец моего мужа несколько лет назад заболел раком. Мы всей семьей предпринимали усилия, чтобы помочь ему побороть недуг. Один из докторов в Нью-Йорке рассказал нам про продукты, которые должны быть обязательно включены в диету, и среди них была брокколи. Одна из причин, по которой брокколи считается «антираковой» пищей, — содержание уникальных питательных веществ, которые позволяют организму избавляться от токсинов естественным путем. Говоря научным языком: органическое соединение глюкорафанин, которым богата брокколи, после употребления в пищу трансформируется в эффективный противораковый агент сульфорафан.
Брокколи является не только источником силы и здоровья, но и афродизиаком. Один из компонентов брокколи — индол-3 карбинол — защищает репродуктивную систему обоих полов. Это вещество также нормализует уровни гормонов эстрогена и тестостерона, повышая сексуальное желание. Если мой супруг отказывается есть брокколи на ужин, я ему объясняю всю пользу этого продукта.
Внешне брокколи не похожа на секс-стимулятор, однако этот яркий крепкий цветок может быть хорошим украшением для блюда. Сегодня для вас мой новый рецепт — салат с брокколи для поддержания здоровья и красивой фигуры.
Салат с брокколи и лапшой «Восточные ласки»
Ингредиенты:
220 г свежей брокколи
1 небольшая морковь
1/2 чашки несоленого арахиса
1/2 чашки белого сахара
1/4 чашки растительного масла
1/3 чашки яблочного уксуса
2 чашки рисовой лапши (предварительно отварить)
1 ст.л. приправы «Азиатские травы»
Соль и перец — по вкусу
Приготовление:
1. Приготовьте брокколи на пару или обжарьте в течение трех минут.
2. В миску добавьте брокколи, нашинкованную морковь и лапшу.
3. Взбейте в блендере сахар, масло, уксус и приправу. Заправьте полученным соусом брокколи с лапшой и хорошо перемешайте.
4. Охладите блюдо, а перед подачей украсьте арахисом. Салат можно подавать как закуску или как гарнир к блюдам из мяса и птицы.
По материалам: ru.hellomagazine.com
Today, while I was at work, my sister stole my apple ipad and tested to see if
it can survive a twenty five foot drop, just so she
can be a youtube sensation. My iPad is now destroyed and she has 83 views.
I know this is completely off topic but I had to share it with someone!
It’s hard to come by educated people on this topic,
however, you seem like you know what you’re talking about!
Thanks
My blog — is alpha bites a scam
Appreciate the recommendation. Let me try it out.
I’m not sure exactly why but this weblog is loading very
slow for me. Is anyone else having this problem or
is it a problem on my end? I’ll check back later on and
see if the problem still exists.
Your method of explaining everything in this paragraph is genuinely nice,
all can easily be aware of it, Thanks a lot.
You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something which I think I would never understand.
It seems too complicated and very broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
It’s amazing for me to have a web site, which is beneficial for my know-how.
thanks admin
I’m not sure why but this web site is loading very slow for me.
Is anyone else having this issue or is it a problem on my end?
I’ll check back later and see if the problem still exists.
When I initially commented I clicked the «Notify me when new comments are added» checkbox and now each time a comment
is added I get several e-mails with the same comment.
Is there any way you can remove me from that service?
Thanks a lot!
Hey very nice website!! Man .. Excellent ..
Wonderful .. I’ll bookmark your website and take the feeds
also? I am happy to search out numerous helpful info here in the publish,
we need work out extra strategies on this regard,
thank you for sharing. . . . . .
I am sure this article has touched all the internet users, its really really good piece
of writing on building up new web site.
Hi, just wanted to tell you, I enjoyed this article. It was practical.
Keep on posting!
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of
any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
I’ve been looking for a plug-in like this for quite some
time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and
I look forward to your new updates.
I really like what you guys are up too. This kind of clever work and
coverage! Keep up the wonderful works guys I’ve included you guys to blogroll.
What i don’t realize is in fact how you are now not actually much more well-liked than you might
be right now. You’re very intelligent. You know thus considerably in the case of this subject, made
me for my part imagine it from numerous numerous angles. Its like women and men are not involved unless it is one thing
to do with Girl gaga! Your own stuffs great.
At all times maintain it up!
my web site … เว็บหวยล็อตโต้วีไอพี
Excellent items from you, man. I have take note your stuff prior to
and you’re just too magnificent. I actually like what you’ve acquired right here, really like what you are saying and the way by which you are
saying it. You are making it enjoyable and you continue
to take care of to keep it wise. I can’t wait to learn far more from you.
This is actually a terrific website.
Howdy are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and create my own. Do
you require any coding knowledge to make your own blog?
Any help would be greatly appreciated!
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
Hi there! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months of hard work due to no
data backup. Do you have any solutions to stop hackers?
Every weekend i used to pay a quick visit this website, for
the reason that i wish for enjoyment, since this this web page conations actually pleasant
funny data too.
I every time used to read post in news papers but now as I am a user of internet
thus from now I am using net for articles or reviews, thanks to
web.
Анлим Казино — это уникальная платформа, которая
предлагает невероятные условия для
игры и отличный опыт для всех любителей
азартных игр. Здесь вы найдете широкий выбор слотов, рулетки, а также интереснейшие турниры и акции, которые могут значительно улучшить ваши шансы
на победу.
Мы рады предложить удобным интерфейсом, огромной коллекцией слотов и новыми настольными играми.
Ставки с высокими бонусами и регулярными акциями сделают ваш игровой опыт еще более захватывающим.
Как стать частью нашего сообщества?
Простая регистрация для начала игры — быстрое
создание профиля и вы уже готовы начать.
Великолепные бонусы для новых игроков — мы дарим вам бонусы при первом пополнении счета,
что дает отличное начало вашему игровому пути.
Регулярные акции и турниры — для
всех игроков, которые хотят приумножить свои шансы
на победу и заработать дополнительные призы.
24/7 поддержка, готовая помочь вам с
любыми вопросами или проблемами, связанными с игрой.
Разнообразие игр доступны на любом устройстве, так
что вы можете наслаждаться процессом игры, будь то на ПК или смартфоне.
Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!
В Анлим Казино вас ждут невероятные приключения, которые принесут вам множество приятных моментов и возможность выиграть крупные призы.
Готовы ли вы к новым победам? https://unlim-777-casino.icu/
I feel this is one of the such a lot important information for
me. And i am satisfied reading your article. However wanna commentary
on few basic things, The web site taste is ideal,
the articles is really great : D. Just right task, cheers