Как выжать максимум пользы из этого лета: рецепты смузи из огурца, свеклы, моркови и брокколи
Когда речь заходит о смузи и пользе этого напитка для красоты и здоровья, на ум в первую очередь приходят ягоды и фрукты, во вторую — травы вроде шпината или мяты. А вот задействовать в процессе приготовления смузи овощи мало кто решается. HELLO.RU предлагает исправить это упущение и в разгар летнего — по крайней мере, согласно календарю — сезона закинуть в блендер пару разноцветных овощей с грядки или из ближайшего супермаркета.
Смузи с огурцом
200 гр натурального йогурта
3 огурца
1 пучок свежего зеленого базилика
2 ст.л. измельченной свежей мяты
2 ст.л. лимонного сока
1/2 ч.л. морской соли
1/2 ст.л. минеральной газированной воды
Смешать все ингредиенты, кроме йогурта, в брендере до однородности. Оставить в холодильнике на полчаса. Добавить йогурт и перемешать еще раз.
Смузи с морковью
1 морковь
1,5 стакана свежевыжатого апельсинового сока
1 манго
1 банан
Порезать все ингредиенты на крупные бруски, измельчить в блендере.
Смузи с брокколи
1,5 стакана миндального молока
1 банан (предпочтительно замороженный)
1-2 соцветия брокколи
1 ч.л. молотой корицы
1 ст.л. меда или кленового сиропа
Положить все ингредиенты в блендер и обработать до кремообразной массы.
Смузи со свеклой
1 небольшая свекла
1/2 чашки черники
1 чашка клубники
1 небольшой апельсин
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
По материалам: ru.hellomagazine.com
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
Quality articles is the main to invite the users to
go to see the web site, that’s what this web page is providing.
You are so cool! I don’t believe I’ve truly read through a
single thing like that before. So good to find another person with a few
unique thoughts on this subject matter. Seriously.. many thanks for starting this up.
This web site is one thing that is needed on the web,
someone with a bit of originality!
It’s perfect time to make a few plans for the longer term and it is time to be happy.
I’ve learn this post and if I could I wish to counsel you some fascinating issues or tips.
Maybe you can write subsequent articles relating to this article.
I wish to learn more things about it!
1Win — это один из самых популярных онлайн-сервисов,
предоставляющих услуги в
сфере букмекерства и играм на удачу.
Его ресурс привлекает игроков не только из России, но и разных уголков мира, благодаря простоте использования, разнообразию опций ставок и широкому выбору азартных игр, в
том числе казино. Букмекер 1Win предлагает своим клиентам не только ставки на
спорт, но и множество игровых вариантов, включая слоты,
покер, а также казино с реальными крупье.
Важно отметить, что сайт предоставляет пользователям шанс сделать ставки на деньги, что делает его интересным для почитателей азартных
развлечений.
На официальном сайте 1Win представлено множество спорт, на которые можно делать
ставки. Это и футбол, и матчи по баскетболу,
и теннис, и даже незаслуженно забытые виды спорта, такие как киберспорт.
Пользователи могут не только делать ставки на
победу команды или участника, но и на альтернативные результаты, такие как общий
счёт голов или баллы. 1Win известен своими выгодными коэффициентами
и привлекательными условиями для игроков.
Это делает его привлекательным для тех, кто ищет большие шансы на победу.
Кроме ставок на спорт, 1Win представляет различные игры в
казино, включая популярные игровые автоматы.
Большинство игр предоставлены известными разработчиками программного обеспечения,
такими как Play’n Go и другими. Игроки
могут выбирать из множества видов слотов, от классических автоматов с фруктами до современных видеослотов с интересными дополнительными играми.
Особенностью казино 1Win являются щедрые предложения, которые доступны как новичкам,
так и постоянным игрокам.
Новые пользователи могут рассчитывать на
приветственные бонусы, а регулярные игроки получают различные специальные
акции, направленные на увеличение их баланса.
Для пользователей, которые выбирают казино с живыми дилерами, 1Win http://1win-bet.kg предлагает
возможность сыграть в реальное казино.
В передачах в реальном
времени можно участвовать в играх, таких как рулетка с реальными
крупье, блэкджек, карточная игра покер и другие.
Это создаёт ощущение настоящего казино, которое невозможно воспроизвести в стандартных автоматах.
Все игры с реальными дилерами проводятся в реальном времени, а пользователи могут взаимодействовать с дилерами и другими участниками игры, что добавляет увлекательности.
Одним из ключевых преимуществ сайта 1Win является его удобство и простота навигации.
Дизайн сайта удобен в использовании, и
даже новые пользователи могут быстро понять
в интерфейсе. Платформа совместима с
множество языков и множество валют, что делает её легкодоступной для пользователей по во всем мире.
Также стоит отметить, что сайт можно использовать как на ПК, так и на смартфонах и планшетах, что позволяет пользователям делать ставки на события и играть
в азартные игры в любое удобное время и в любой точке мира.
В итоге, 1Win — это привлекательный выбор
для поклонников спортивных ставок и
азартных игр, предлагающий множество вариантов ставок, разнообразные игры и бонусные
предложения. Легкий интерфейс,
быстрая помощь пользователю и платежи с гарантией безопасности делают платформу удобной для пользователей, а привлекательные бонусы и коэффициенты создают чудесные возможности для выигрыша.
I do believe all of the ideas you have introduced for your post.
They are really convincing and will certainly
work. Nonetheless, the posts are too quick for starters.
Could you please prolong them a little from subsequent time?
Thank you for the post.
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks! https://accounts.binance.info/register?ref=P9L9FQKY
I’m really enjoying the theme/design of your weblog.
Do you ever run into any web browser compatibility issues?
A small number of my blog readers have complained about my site not working correctly in Explorer but looks great in Opera.
Do you have any solutions to help fix this issue?
Link Tracker Pro is some of the highly effective tools available on the market at present
in the case of backlinks. It comes with social media analytics.
Semrush. You possibly can simply discover out who your competitors is within the search results, benchmark your visitors in opposition to theirs, monitor mentions of opponents, analyze competitors’
social media, and extra. With white label Seo platforms, you’ll be able to monitor and order content for campaigns, observe hyperlink constructing,
and profit from various Seo link building instruments.
Besides, tools from Seo PowerSuite have free versions that do not expire and that display
all vital info, with solely tiny restrictions.
Free seven-day trial obtainable. Now, the only question that
you simply may need is about how to choose one
of the best hyperlink building software for you.
Training and Support. No software program is adequate if it does not offer straightforward to grasp coaching videos, user manuals and e-mail or chat assist.
Most of it’s on-page optimization — changing
the weather of your web page so that they appear good to search engines like google.
We stumbled over here different web address and thought I might check things out.
I like what I see so now i am following you.
Look forward to finding out about your web page
yet again.
Attractive component to content. I simply stumbled upon your weblog and in accession capital
to say that I acquire actually loved account your blog posts.
Any way I will be subscribing on your feeds and even I achievement you get entry to persistently
fast.
Link exchange is nothing else except it is just placing the other person’s webpage link on your page at proper place and other person will
also do similar for you.
I all the time used to read piece of writing in news papers but now as I am a user
of web therefore from now I am using net for articles or reviews, thanks to
web.
I think this is among the most vital information for me.
And i’m glad reading your article. But wanna remark on some
general things, The site style is great, the articles is really great :
D. Good job, cheers
Wow, fantastic weblog structure! How long have you been running a blog for?
you make blogging glance easy. The full glance of your website is magnificent, as well
as the content material!
Link exchange is nothing else however it is simply placing the other person’s web site link on your page at appropriate place
and other person will also do similar for you.
Do you have any video of that? I’d want to find out some additional
information.
An interesting discussion is worth comment. I do believe that you ought to publish more
about this issue, it might not be a taboo subject but generally people don’t
talk about such subjects. To the next! Kind regards!!
It’s really very difficult in this full of activity life to listen news on TV, so I simply use
world wide web for that purpose, and get the most recent information.
I was recommended this website by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as nobody
else know such detailed about my trouble. You’re wonderful!
Thanks!
We’re a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your website offered us with valuable information to work on. You have done a formidable job and
our whole community will be thankful to you.
Do you have a spam problem on this website; I also am a blogger,
and I was wanting to know your situation; we have developed some nice methods and we
are looking to exchange strategies with others, why not shoot me an email if interested.
Thanks designed for sharing such a good idea, article is fastidious, thats why i have
read it completely
Гофротара
Have you ever thought about adding a little bit more than just your articles?
I mean, what you say is valuable and all. But think of if you
added some great images or video clips to give your posts more, «pop»!
Your content is excellent but with images and clips, this blog could certainly be one of the very best in its niche.
Awesome blog!
Post writing is also a fun, if you know after that you can write otherwise it is difficult to write.
Excellent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you’re just extremely magnificent.
I actually like what you have acquired here, really like what you’re saying and the way in which you say it.
You make it enjoyable and you still take care of to keep it smart.
I cant wait to read much more from you.
This is really a great website.
Yes! Finally something about online casinos real money.
Greetings from Idaho! I’m bored at work so I decided to check out
your blog on my iphone during lunch break. I enjoy the information you present here and can’t wait to take a look when I get home.
I’m shocked at how fast your blog loaded on my mobile ..
I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, amazing site!
Психолог онлайн анонимно. Психолог онлайн чат. Онлайн-консультация психолога.
Поможет поставить цель терапии и приведет к результату.
Раздражительность на членов своей семьи.
Мы обязательно поможем преодолеть эмоциональный кризис, избавиться от тревожности и апатии, справиться со стрессом и депрессией, связанными с неуверенностью и многим другим.
Психологическое консультирование.
If you are going for most excellent contents like me, only
pay a visit this website all the time since it provides feature
contents, thanks
Link exchange is nothing else but it is simply placing the other person’s weblog link
on your page at proper place and other person will also do similar in support
of you.
Анонимный чат с психологом телеграм. Телеграм психолог. Чат психологической поддержки.
Консультация в кризисных состояниях.
Психологическое консультирование заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с ним найти пути выхода из сложной ситуации.
Эмоциональное состояние: тревога, депрессия, стресс, эмоциональное выгорание.
Записаться на консультацию.
Психолог t me. Получите консультацию онлайн-психолога в чате прямо сейчас. Чат психологической поддержки.
Получить поддержку по широкому кругу вопросов.
Психологическая помощь онлайн.
Мы обязательно поможем преодолеть эмоциональный кризис, избавиться от тревожности и апатии, справиться со стрессом и депрессией, связанными с неуверенностью и многим другим.
Онлайн чат с психологом. Сайт переписки. Психолог онлайн чат.
Личные или онлайн-встречи с высококвалифицированными специалистами.
Частые разногласия с самыми близкими.
Поможет поставить цель терапии и приведет к результату.
Раздражительность на членов своей семьи.
Good day! This is kind of off topic but I need some help from an established blog.
Is it tough to set up your own blog? I’m not very techincal but I
can figure things out pretty fast. I’m thinking
about setting up my own but I’m not sure where to start.
Do you have any points or suggestions? With
thanks
It’s going to be ending of mine day, except before ending I am
reading this great post to increase my experience.
Психологи онлайн анонимно. Видио чат без регистрации. Онлайн консультация психолога.
Правильно оценить происходящее в жизни и найти выход из сложившейся жизненной ситуации.
Запись на прием, оплата, подробная информация о специалистах и отзывы клиентов.
Решим вместе вашу проблему.
Do you mind if I quote a few of your posts as
long as I provide credit and sources back to your blog?
My website is in the exact same niche as yours and my users would really
benefit from a lot of the information you provide here.
Please let me know if this ok with you. Appreciate it!
Общение чат. Онлайн психологическая консультация. Психолог онлайн спб.
Задайте интересующие вас вопросы или запишитесь на сеанс к психологу.
Индивидуальное консультирование.
Психологическое консультирование.
Поможет поставить цель терапии и приведет к результату.
Анонимный чат поддержки. Помощь психолога онлайн. Ночной чат.
Психолог Москва. Психолог СПБ. Психолог онлайн.
Консультация в кризисных состояниях.
Сколько встреч нужно?
Где найти психолога. Разговор с психологом онлайн. Как улучшить отношения.
Запись на прием, оплата, подробная информация о специалистах и отзывы клиентов.
Записаться на консультацию.
Психологическая помощь онлайн.
Психолог, Сайт психологов.
Онлайн психотерапевт. Чат переписка. Онлайн поддержка.
Индивидуальное консультирование.
Раздражительность на членов своей семьи.
Личные или онлайн-встречи с высококвалифицированными специалистами.
Obrigado pelo auspicioso escrito. Na verdade, foi uma conta de diversão.
Aguardo com expectativa mais coisas agradáveis de você!
A propósito, como podemos nos comunicar?
Very good post. I’m going through some of these issues as well..
Общение анонимно. Сайты психологов. Как улучшить отношения с любимым.
Онлайн сессия от 9343 руб.
Личные или онлайн-встречи с высококвалифицированными специалистами.
Поможет поставить цель терапии и приведет к результату.
Психологическая консультация. Услуги психолога онлайн. Консультация психолога по интернету.
Задайте интересующие вас вопросы или запишитесь на сеанс к психологу.
Сколько встреч нужно?
Нужен хороший психолог?
Чат поддержки с психологом. Анон чат вк. Чат анон.
Психолог Москва. Психолог СПБ. Психолог онлайн.
Частые разногласия с самыми близкими.
Решим вместе вашу проблему.
Психолог владеет множеством приемов и техник, которые помогут разобраться в себе.
Переписка с психологом. Психолог Ялта Отзыв на психолога.
Психолог владеет множеством приемов и техник, которые помогут разобраться в себе.
Частые разногласия с самыми близкими.
Услуги психолога · — Консультация психолога.
Мы обязательно поможем преодолеть эмоциональный кризис, избавиться от тревожности и апатии, справиться со стрессом и депрессией, связанными с неуверенностью и многим другим.